À travers une approche ludique et bienveillante, ce cours invite les enfants à découvrir le yoga comme un espace d’exploration, de confiance et de créativité. Les séances mêlent postures, jeux, exercices de respiration et moments de relaxation afin de développer la conscience du corps, l’équilibre, la coordination et la concentration. Dans un cadre calme et joyeux, les enfants apprennent à mieux se connaître, à cultiver l’écoute de soi et des autres, le respect de l’espace partagé, ainsi que le sens du collectif. Ils développent également leur confiance en eux, leur imagination et le plaisir du mouvement.
L'équipe
L’enseignante
Giulia Miceli
Danseuse de formation, Giulia Miceli enseigne le yoga depuis plus de six ans dans des contextes variés : auprès de danseurs professionnels, en cours collectifs, en séances individuelles, ainsi qu’auprès d’enfants et de seniors. Certifiée en Hatha Yoga depuis 2020 et actuellement en formation de Yoga Iyengar, elle met sa connaissance approfondie du corps, du mouvement et de l’anatomie au service d’un enseignement à la fois précis, dynamique et accessible. Chaque cours est pensé avec attention afin de s’adapter aux besoins et aux capacités de chacun. Inspirée dès son plus jeune âge par sa mère, professeure certifiée de Yoga Iyengar, Giulia poursuit aujourd’hui sa formation auprès d’enseignants expérimentés. Son approche allie exigence, bienveillance et goût du détail pour accompagner chaque élève dans une pratique juste, durable et épanouissante.